「VPNとプロキシって何が違うの？」「ExpressVPNはプロキシの代わりになるの？」と疑問に感じたことはありませんか？
実際、どちらもIPアドレスを隠す目的で使われますが、仕組みや安全性、適した用途には明確な違いがあります。
ExpressVPNは基本的にVPNサービスですが、通信の匿名性やセキュリティ面でプロキシよりも強力な保護を提供しています。
この記事では、VPNとプロキシの違いをわかりやすく整理しつつ、ExpressVPNをプロキシ代替として使う方法や注意点を解説します。
匿名アクセスや地域制限の回避を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
目次
ExpressVPNとプロキシの違い
「VPNとプロキシって何が違うの？」
一見するとどちらも「IPアドレスを隠すツール」に見えますが、その仕組みや守れる範囲、セキュリティレベルは大きく異なります。
ここでは、ExpressVPNを例に、VPNとプロキシの違いを項目別に詳しく解説します。
1. 通信の仕組みの違い
| 項目 | ExpressVPN（VPN） | プロキシ |
|---|---|---|
| 通信経路 | VPNサーバーを経由し、すべての通信を暗号化トンネルで中継 | プロキシサーバーを通して一部の通信だけを中継（基本的に暗号化なし） |
| 保護対象 | デバイス全体（ブラウザ、アプリ、システム通信すべて） | 主にブラウザや一部アプリの通信のみ |
| DNS保護 | ExpressVPNのプライベートDNSを使用、DNSリークも防止可能 | DNSリクエストはISP経由になる可能性があり、リークリスクが高い |
2. 匿名性・プライバシーの違い
| 項目 | ExpressVPN | プロキシ |
|---|---|---|
| IPアドレス偽装 | 可（本物のIPを完全に隠せる） | 可（ただしプロキシサーバーに接続元が見えることがある） |
| 匿名性 | 高い（ノーログポリシー＋暗号化通信で追跡困難） | 中程度（ログを記録するプロキシも多く、匿名性は保証されない） |
| アクセス履歴の保護 | DNSやWebアクセスをすべて暗号化して秘匿 | DNSリクエストは保護されず、履歴が外部に漏れるリスクがある |
3. セキュリティ面での違い
| 項目 | ExpressVPN | プロキシ |
|---|---|---|
| 暗号化 | 強力なAES-256暗号で通信全体を保護 | 基本的に暗号化なし（SSLプロキシは例外） |
| 公共Wi-Fiの安全性 | ◎（盗聴・中間者攻撃から保護） | ×（通信内容が丸見えになる可能性あり） |
| マルウェア・広告ブロック | Threat Manager機能などにより一部対応 | 通常は対応なし |
4. 導入・使い勝手の違い
| 項目 | ExpressVPN | プロキシ |
|---|---|---|
| 導入のしやすさ | アプリをインストールしてワンクリックで接続 | ブラウザやアプリごとに手動で設定が必要 |
| 複数デバイス対応 | Windows / macOS / iOS / Android / ルーターなど | 主にブラウザ設定のみ。スマホやルーターは非対応が多い |
| サポート体制 | 24時間サポート・日本語対応 | 基本的に自己解決が必要 |
ExpressVPNとプロキシの用途ごとのおすすめ
以下は、「ExpressVPNとプロキシの用途ごとのおすすめ」を目的別にわかりやすく整理した表と解説です。
あなたのニーズに合わせて、どちらを使うべきかがすぐに判断できるようになっています。
| 利用シーン | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 海外の動画配信サービスを視聴したい（Netflixなど） | ExpressVPN | 地域制限の回避に強く、安定性・速度・対応国の多さに優れている |
| 一時的にIPアドレスを変更したい（軽い匿名化） | プロキシ | 軽量で設定も簡易。特定アプリだけIPを変えたいときに向いている |
| 公共Wi-Fiで安全にネットを使いたい | ExpressVPN | 通信がすべて暗号化され、盗聴や改ざんから保護される |
| Webフィルター（学校や職場）の回避 | プロキシ | 軽量な手段として有効。ただしセキュリティは低いので注意が必要 |
| オンラインバンキング・個人情報入力の保護 | ExpressVPN | 高いセキュリティと暗号化で、プライバシーをしっかり守れる |
| 検閲の厳しい国からインターネットへアクセス | ExpressVPN | 検閲回避に特化した「ステルス機能」や強力な匿名性を備えている |
| 複数アカウントの切り替え（SNSやゲームなど） | プロキシ | 特定のサービスでIPを使い分けたいときに便利（ただし精度や安全性は劣る） |
| 通信速度を最優先したい（低遅延） | プロキシ | 軽量なため、通信遅延が少なくなる場合も。ただし安定性にはやや欠ける |
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セキュリティやプライバシー重視 → ExpressVPN
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軽い用途・一部サービス限定でIPを変えたい → プロキシ
まとめ
| 比較軸 | ExpressVPN（VPN） | プロキシ |
|---|---|---|
| 安全性 | ◎（通信を暗号化） | △（通信内容は丸見え） |
| 匿名性 | ◎（ISPにも隠せる） | △（プロキシ運営者には見える） |
| 対応範囲 | ◎（端末全体） | △（アプリ単位） |
| 導入の簡易さ | ○（アプリで簡単） | △（手動設定が必要） |
セキュリティやプライバシーを重視するなら、ExpressVPNのような信頼できるVPNが圧倒的におすすめです。
一方で、一時的・限定的に使うならプロキシも有効な選択肢です。
目的に応じて、使い分けていきましょう。
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