VPN利用中にApple IDのサインインが繰り返し要求される原因と解決策

iPhoneやMacを使っていると「Apple IDのサインインが要求されました」という通知が繰り返し表示されることがあります。

特にVPNを利用しているとき、この現象が頻発し、何度もパスワードを入力する羽目になると困っている方も多いのではないでしょうか。

実はこの問題、VPNを経由した通信が原因でAppleのセキュリティシステムが「不審なアクセス」と判断している場合がほとんどです。

この記事では、VPN利用時にApple IDのサインイン要求が繰り返し出る理由と、その解決策や予防方法をわかりやすく解説します。

VPNを使いながらも快適にApple製品を利用したい方は、ぜひ参考にしてください。

Apple IDのサインイン確認は、アカウントを乗っ取りや不正利用から守るためのセキュリティ機能です。

しかし、VPNを利用すると以下のような理由でAppleのシステムが「異常なアクセス」と判断しやすくなります。

Appleのシステムは、ログイン時の位置情報（IPアドレス）を常時監視しています。

VPN経由で海外サーバー（アメリカやヨーロッパなど）に接続すると「普段とは異なる地域からのアクセス」とみなされ、アカウント保護のためサインインを要求するトリガーになります。

無料VPNや一部の安価なサービスは、利用するたびにIPアドレスが自動で切り替わる仕組みです。

Appleから見ると、毎回別の場所・別の端末からのアクセスと認識され、サインインループが発生します。

Apple IDの二段階認証が有効な場合、新しいIPアドレスでのログインは常に認証が必要です。

VPN接続中はIPが一定しないため、毎回「新しい接続」として扱われてしまうことがあります。

公共Wi-Fiや企業ネットワークはセキュリティが強化されており、VPN接続が通常の通信よりも不審に見える場合があるため、Apple側で追加認証が求められやすくなります。

Apple IDのサインイン要求を減らすための具体的な解決策

Apple IDのサインイン要求を減らすための具体的な解決策は、次のとおりです。

海外サーバーではなく、日本国内など日常的にアクセスする地域のサーバーを選びましょう。

これだけでも不審なログイン判定を回避できる可能性があります。

無料VPNではなく、固定IPや安定したサーバーを提供する有料VPNサービスを選ぶことで、IP変動による認証頻発を抑えられます。

「設定」→「Apple ID」→「パスワードとセキュリティ」で、よく使う端末を信頼済みに追加しましょう。

信頼済み端末からのアクセスは、認証要求が減る傾向があります。

ダウンロードやiCloudの同期が必要なとき、一時的にVPNを切断すると、サインインのループを回避できます。

ネット閲覧やセキュリティ上の理由でVPNを使いたい場合は、操作後に再接続しましょう。

セキュリティリスクを伴いますが、一時的に二段階認証を解除することでサインイン要求が減る場合もあります。

安全性が下がるため、基本的にはVPNの設定や接続方法を見直す方が推奨されます。

VPNを使うときの注意点

無料VPNの利用は避ける
無料サービスはIPが頻繁に変わり、Appleのセキュリティシステムと相性が悪いことが多いです。
信頼できるVPNプロバイダーを利用する
NordVPNやExpressVPNなど、安定性の高いサービスはIPの揺れが少なく、認証トラブルを軽減できます。
VPNを常時オンにする場合は、接続先を固定する
毎回異なるサーバーに接続する設定は避け、固定サーバーまたは固定IPを利用すると安定します。

VPN利用中にApple IDのサインインが繰り返し求められるのは、AppleのセキュリティがVPN経由のアクセスを「通常と異なる動作」と認識しているためです。

接続先を普段の国に設定する、安定したVPNを利用する、信頼済みデバイスを登録するなどの対策で、多くのケースは解消できます。

VPNを使いながらAppleサービスを快適に利用したい場合は、安定したVPN選びと適切な設定が鍵となります。