「Sorry, you have been blocked」でChatGPTが使えないときの原因と回避方法

ChatGPTを使おうとした際に「Sorry, you have been blocked」というエラーメッセージが表示され、アクセスできなくなることがあります。

これはサーバー側のセキュリティシステムが不正アクセスや大量リクエストを検知した場合に起こるもので、VPNやプロキシ経由の接続、ブラウザ設定の影響などが原因となるケースも少なくありません。

本記事では、このエラーが出る主な理由と、ブロックを回避して再びChatGPTを利用できるようにする具体的な対処法を解説します。

なぜ、ChatGPTで「Sorry, you have been blocked」が表示されるのか？

ChatGPTで「Sorry, you have been blocked」というエラーが表示されるのは、OpenAIのセキュリティシステムや背後で動いているCloudflareなどの保護機能があなたのアクセスを「不審」と判断して遮断しているためです。

具体的には、以下のような理由が考えられます。

匿名化されたIPアドレスや、国外のIPからアクセスしていると、スパムや不正アクセスと誤認されてブロックされることがあります。特に無料VPNや共有プロキシは判定が厳しめです。

同じIPを複数人が利用するカフェ・ホテル・学校のWi-Fiなどでは、過去の利用者がスパム行為をしていた場合、そのIPごとブロックされてしまうことがあります。

ページを何度も更新したり、自動化ツールやスクリプトでアクセスを繰り返すと、ボットや攻撃と誤認され、アクセス制限がかかります。

広告ブロッカーやVPN系拡張機能、スクリプト制御ツールなどが通信を改ざんし、セキュリティシステムに引っかかることがあります。

一部の国・企業・学校ネットワークでは、ChatGPT自体がアクセス制限対象になっており、その結果としてブロック画面が表示される場合もあります。

ChatGPTで「Sorry, you have been blocked」と表示されたときの具体的な対処法をまとめた内容です。

無料VPNや共有プロキシを使っていると、国外IPや匿名IPが原因でブロックされやすくなります。

まずはVPNやプロキシを無効化し、通常回線でアクセスしてみましょう。

Wi-Fiからモバイルデータ回線に切り替える

ルーターを再起動して新しいIPアドレスを取得する

これだけで解除できるケースも多いです。

古いセッション情報やCookieが原因でブロックが続くことがあります。

ブラウザ設定からキャッシュとCookieを削除し、再ログインしてみましょう。

広告ブロッカーやVPN拡張機能、スクリプト制御系の拡張機能を無効化してください。

別のブラウザ（Chrome → Edgeなど）で試すのも有効です。

一時的なアクセス制限であれば、数時間〜1日程度で自動解除されることがあります。

特に大量リロードや短時間でのアクセスが原因の場合は有効です。

どの対策を試しても改善しない場合は、OpenAIのサポートページから問い合わせを行いましょう。

利用環境やエラー画面のスクリーンショットを添付すると対応がスムーズです。

再発防止のためにできること

「Sorry, you have been blocked」は、OpenAIやCloudflareのセキュリティシステムがアクセスを不審と判断した際に表示されます。

VPNやIPの問題、ブラウザ環境など、原因は複数ありますが、ここで紹介した回避策を試せば多くのケースで解決可能です。

それでも直らない場合は、OpenAIのサポートへの連絡が最終手段となります。